Tips 捨ててしまうその前に!果物の果皮を活用したフレーバーティーの作り方
煎茶や紅茶を淹れる際、柑橘類の皮を茶葉と合わせて淹れてみてください。お茶を低温で抽出すれば、低温抽出により柑橘のフルーティーな香りを壊さずに楽しめます。
<夏にぴったり!爽やかなフルーツティーのレシピ>
材料(約2人分)
リンゴ 1/4個~ お好みで
オレンジ 1/2個~ お好みで
※レモン等でも代用可
ブラウンシュガー 少々
※黒糖などでも代用可
剥いたオレンジの皮
紅茶 スプーン2杯
水 300ml
お好みのフルーツジュース 100ml
氷 適量
作り方
1.リンゴは1cm角、オレンジは皮を剥いて果肉を取り出す。
2.フライパンにリンゴとブラウンシュガーを加えて弱火で照りがでるまで軽く炒め、冷やして余熱をとる。
3.剥いたオレンジの外皮は1cm角程度に刻み、ティーバックへ詰める。
4.鍋にお好みのフルーツジュースと水を入れて火にかけ、紅茶の茶葉、3.を加えて好みの濃さに煮だしたら漉して冷ます。
5.グラスに1.のオレンジ果肉、2.のリンゴと氷を入れ、4.の紅茶を注ぐ。